המלצות

הנדון : המלצה על מכשיר ושירות ביוסיגנלס

ברצוני להמליץ בחום על שימוש במכשיר הביופידבק AI – HRV אשר הוכיח את עצמו ככלי יעיל וממוקד לתרגול של ויסות רגשי בכלל, הפחתת מתחים תוך כדי תרגול נשימות עקבי ושיפור רווחה נפשית וגופנית.

המכשיר מאפשר בזמן אמת להציג מדדים פיזיולוגיים כמו דופק, נשימה, מוליכות עורית; באופן המציג פידבק להצלחת האימון; משוב מידי המאפשר לזהות את השפעת התחושות והמחשבות על הגוף – ולתרגל תוך כדי כלים לוויסות עצמי. באמצעות תרגול קבוע של 10 דקות ביום בו ניתן להגביר מודעות עצמית לנשימות, לשפר יכולות מנטליות ולהפחית תחושות של לחץ וחרדה.

בתקופת התרגול במכשיר, חוויתי שיפור מתמשך ביכולות שלי להתמודד עם מצבי לחץ;
לחדד תשומת לב לנשימות ולהיכנס למצב של רגיעה באופן מהיר ויעיל יותר.
יתרונו של השימוש הוא בפשטות הפעלה, בנגישות הגבוהה למשוב וביכולת לעקוב אחר ההתקדמות לאורך זמן.

אני ממליץ על שימוש במכשיר לכל מי שמעוניין לשפר את איכות חייו ולרכוש כלים יעילים להתמודדות עם עומסים יומיומיים, בין אם מדובר בפרטים, רופאים או אנשי מקצוע בתחומי הבריאות הנפשית.

קובי שדה, 
050-6486483

המלצה על מכשיר AI-HRV ואפליקציית ביופידבק של bio-signals

במשך ארבעה חודשים השתמשתי במכשיר ה-AI-HRV ובאפליקציית הביופידבק של bio-signals מדי יום למשך 10 דקות. האימונים היו מרגיעים ומיד אחריהם קיבלתי משוב על מדדים פיזיולוגיים כמו דופק וקצב לב, וכן מידע על רמות רגיעה, ריכוז והצלחת האימון.

השימוש הקבוע הוביל לתחושת שלווה וירידת מתח, ונתן לי כלים וידע על גופי שעוזרים לי עד היום. המאמן האישי שליווה אותי סיפק הדרכה וחיזוקים חיוביים.

אני ממליץ מאוד על המכשיר והאפליקציה לשיפור הרווחה הגופנית והנפשית ולהכרות מעמיקה עם הגוף.

אביב יפרח